如何练出小细腿 瘦腿诀窍有哪些

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女生永远不会觉得自己身材好，在瘦的人也会觉得自己胖，有一双笔直又修长的腿
，是每个女孩子都想要的 ，那么如何练出小细腿呢，瘦腿诀窍有哪些呢。如何练出小细腿 1 、轻击拍打瘦小腿法(1)首先你可以双腿盘膝而坐